要以清淡的饮食为主，一般情况下可以多吃一些清烟利喉的水果，例如梨子、苹果、柚子、葡萄、猕猴桃等，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，有芹菜、萝卜、还有菠菜等等，这些食物都有辅助调理的作用，适量的吃一点是对身体是非常有益的。
不要吃一些过咸或者过甜以及油腻的食物。
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