问患者提问

我想练腹肌可以晚上6点半锻炼吗

我练腹肌可以晚上6点多练吗？可以吗

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你说的这种情况分析，考虑晚上6点是可以锻炼腹肌的。请不要担心，锻炼腹肌晚上6点是可以的，但是不要在饱餐后锻炼，以免引起胃肠不适。

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