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女人体寒吃什么调理

我的老婆身材比较瘦弱，体质一直不太好，无论夏天还是冬天身体都特别冰冷，女人体寒吃什么调理？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少吃一点辣椒类的刺激性食物，平时饮食以清淡为主，更易调理身体，适当用当归同鸡隔水炖，小火慢炖，经常吃的话，对体内寒气的祛除有所帮助，对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助，也可以利用中医药膳来调理身体。

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