左侧外阴痛怎么自己治疗

您出现了阴部疼痛情况，去医院做妇科检查看看，准确判断原因，选择合适的治疗方法，平时少吃辛辣刺激性的食物，注意不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿着纯棉透气性好的内衣。

平时要注意节制性生活，频繁的性生活容易导致妇科炎症的出现，考虑是阴道炎或者前庭大腺炎的可能性，您去医院做个妇科常规检查，明确诊断，在医院的指导下积极。