卵巢早衰，雌激素水平低下补充什么？

卵巢早衰定义：女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，引起卵巢早衰的原因很多，雌激素水平低下是其中的一个原因，还有认为可能与自身免疫因素，遗传因素，染色体异常，病毒感染以及物理化学因素，如辐射，放疗，化疗，药物等相关．另外，近年临床观察发现，卵巢早衰还与多次人流，减肥不当，压力过大及不良生活习惯有关．。

对卵巢早衰的治疗，当前国际上公认的最好的方法还是激素替代疗法，即通过人为补充雌，孕激素来弥补卵巢功能的不足，起到延缓衰老，预防骨质疏松和心血管病的作用．建议你还是继续补充雌激素，除非有什么特别的原因．此外还要注意：1．饮食：女性应坚持喝牛奶，多吃鱼，虾及新鲜的水果和蔬菜，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒．2．睡眠：良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一．研究发现，许多卵巢早衰者长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，上网通宵达旦或昼夜颠倒，不知不觉中透支了自己的降．3．情绪调节：人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力．以上是对卵巢早衰，雌激素水平低下补充什么？

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