我是厨师，从上个月开始只要一干活两个手掌就开始发烫

手掌发烫常见于肝肾阴虚和血虚血燥两种情况。需要更多的信息才能确定你是哪一种。肾阴不足，肝肾阴虚引起的可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。

血虚血燥的平日可服用当归补血丸这类补养气血的药物，或者用当归6g、黄芪30g，配合来熬汤。生活中不要生气，要禁食辛辣