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做噩梦象真的一样感觉人半睡半醒有直觉但就是动不了硬

做噩梦象真的一样感觉人半睡半醒有直觉但就是动不了硬是挣扎了几分钟才爬了起来之后就不敢睡做噩梦象真的一样感觉人半睡半醒有直觉但就是动不了硬是挣扎了几分钟才爬了起来之后就不敢睡了什么原因呢

提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：根据您说的情况您说的这些现象有可能是您睡觉时是一个姿势或者就是您睡觉睡的时间太长了，这些也是您潜意识的。
意见建议：建议您还是在睡觉的时候要自我调整，尽量不要睡的时间太长了，或是不要一个姿势睡觉，在您觉得半睡半醒的时候就要自己尽量醒了。

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