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怀孕31周，左侧睡觉还是感觉不舒服

我是个孕妇现在已经怀孕有31周了，听说左侧睡觉对宝宝好，为什么呀，怎么个好法，还有我左侧睡觉的时候总是感觉不舒服怎么办呢？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇之所以要左侧睡，是因为胎儿的心脏跟妈妈都是相反的，因为他的头朝下的原因，你的心脏在左边可是宝宝的心脏是在右边的，如果你右侧睡就会压迫到宝宝的心脏，导致宝宝缺氧，严重的还会使宝宝一出生就有心脏之类的疾病。
左侧睡得不舒服可以左右交替睡。

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