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晚上吃啥才能减肥

你好，我想请问一下，我是一名减肥的人，我的饮食控制很好，但是效果不是很明显，我想请问一下，有没有什么好的办法，可以减肥效果很明显的，晚上吃什食物才能减肥

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

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