问患者提问

做月子可以吃杏仁吗

我正在坐月子，很想吃杏仁，请问能吃买的那种杏仁吗？我看到有人说坐月子通过吃的，包包喝了奶水后皮肤会变得很好，也会变得很聪明，请问可以吃吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议坐月子期间，产妇最好不要吃杏仁这些坚果，一方面比较容易导致上火，另一方面对牙齿也不好。建议多吃一些水果和营养粥，这样奶水会比较多，对自己身体和宝宝的健康都很有益处。

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