你好，根据你的问题描述，糖尿病为终身疾病，需要长期规范服药或者使用胰岛素治疗。吸烟可能会影响血糖波动，所以最好戒除。
在医师的指导下制定合适的降糖方案，监测血糖，严格控制饮食，定时、定量，不加餐，不吃零食，不吃坚果类，不喝汤、不吃稀饭油条，不吃甜食，多运动。
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