扁桃体发炎的话,建议你吃苹果水蜜桃香蕉等。不要吃橘子橙子这些容易上火的东西,你可以多吃火龙果。像西瓜这种凉性的水果也尽量少吃,切记不能吃辛辣油腻的食品,你要多喝水多注意休息,吃点清淡的东西不要大鱼大肉,早饭晚饭喝白粥其实是最好的!
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