过敏性鼻炎自我治疗

过敏性鼻炎的自我治疗：

一、避免接触过敏原，如花粉、食物等，同时要清除房间内的过敏原，避免进食过敏的食物；

二、洗脸时可做鼻腔冲洗，其副作用非常小；

三、一定要做到按时用药，包括口服和鼻腔喷雾的用药等，对治疗过敏性鼻炎非常有帮助。其中，过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。