建议你可以随身携带防紫外线伞，帽子。戴好太阳镜。但这些基本上只能阻挡一部分的紫外线，遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线，可以使用一些正确的有效的防晒霜，每次出门前不要忘记涂。
可以准备一个小喷壶，保持皮肤的湿润。
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