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运动节食减肥有点便秘

我在减肥，一边节食，一边运动，但是有点便秘，该吃芦荟的那种工能好呢运动节食减肥有点便秘

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这种情况建议多吃水果蔬菜，适当按摩腹部，可以吃像芹菜，菠菜，黄瓜，等绿色蔬菜

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