肛门运动可以减轻肛门疼痛？

你好，肛门运动显然是在锻炼括约肌。坚持这样做，肛部肌肉功能肯定会变强。运动使血液循环处于良好状态，使肛部组织能得到充足的养分与其他物质的供应，因而可增强对于疾病的抵抗力。

对于有痔疮的人，做肛部运动效果更佳。常言说“十人九痔，可见这种疾病很普遍。患者或用药，或做手术，痛苦百端。若采用此法，既无痛苦，又可从根本上解决问题;没有痔疮的人做一做这项运动，可以防止痔疮发生。