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腰扭伤40天了，还是会有劳累酸胀感正常吗

腰扭伤40天了，没有痛感了，但走路多了或者上下楼梯几次还是会有劳累感，会有酸胀感，很僵硬！然后睡一觉起来或者揉一揉会好点，正常吗？是不是腰肌劳损了？怎么改善？

提问时间：2020-07-29

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

考虑是腰肌劳损导致的，建议做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰部热敷，理疗，按摩进行对症治疗。
急性期注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰，注意腰部保暖，避免受凉。

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