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儿童补锌的方法有哪些？

服用半个多月的蛋白态锌硒不怎么挑食了:需要医生帮助提供远程诊断：服用半个多月的蛋白态锌硒

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以及时的注意多吃水产贝壳类。如牡蛎、肉、干贝等，多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。指导意见中药补锌也能起到良好效果。
中药何首乌含锌量就很高。

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