问患者提问

经常听到速效减肥，那么是减肥快点好，还是慢点好呢？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

建议科学合理的减肥，首先要保证合理的营养搭配，同时适当的活动锻炼。这个还是建议在合理饮食的基础上积极的锻炼活动，促进脂肪消耗，减轻脂肪堆积，快速的减肥可能会导致营养不良的情况，所以不推荐，谢谢，望采纳。

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