首页 > 权威问答 > 做完立定跳远后全身酸痛

问患者提问

做完立定跳远后全身酸痛

做完立定跳远后全身酸痛之前做仰卧起坐后疼了四五天才恢复，昨天上体育课做了三次跳远，今天早晨起来后，腿和胳膊还有腰往上一点的地方都很疼。是缺乏锻炼吗？还是其他原因？我同学也不经常运动，她们做完为什么就不疼？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤的情况引起。平时缺乏锻炼，偶尔一次锻炼会造成的。意见建议：此种情况往往是可以选择按摩、外用药物、理疗的治疗的。
适当的休息。一段时间后会好转的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号