病情分析：您这样的年纪和症状的话可能是因为糖尿病的影响吧。不知道您饮食是否存在高糖现象？指导意见：这个建议您不要长期的坐着。
多运动调节自己的糖类代谢促进肾功能改善以上是对“不知不觉遗尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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