建议:你好是可以吃些护肝片的你现在不要担心脂肪肝的话还是积极的运动这个是很关键的每天需要你运动在半个小时以上的意见建议:同时你还是油脂多的食物比如说动物肝脏以及蛋黄肥肉等食物不要多吃的还有你积极运动,检查下肝功要是肝功不好那么你去吃些保肝药物的。
瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,可适当多吃些。
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