你好！夏季可以饮用银耳枸杞大枣羹。银耳15克、枸杞子25克，大枣3枚。将银耳、枸杞子和大枣同入锅内，加适量水，大火煮开，文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。
隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
