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患者提问

几天汗蒸一次最好一次多长时间最佳

提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:一般对于适当的汗蒸对于人体排毒减肥方面是有一定帮助,但时间方面是一定要适当的,过长时间是会导致人体缺氧,身体过度消耗。

    一般建议进行20分钟左右即好。另外平时多运动对于人体健康会更为合适。

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