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深海鱼油能治疗忧郁症吗

之前认识的一位姐姐28岁得了忧郁症，之前听说深海鱼油能治疗忧郁症，可我又不确定，深海鱼油能治疗忧郁症吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

深海鱼油，抑郁症的康复之间没有明确的相关关系。抑郁症的治疗要坚持服用药物，另外要培养自己的兴趣爱好，多元进行沟通和交流。
在生活中要注意自己的精神卫生。发展自己的一些兴趣爱好，比如，跑步瑜伽，我体育健身的，方式，让身体心情得到放松，有助于早日康复。

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