你好，蔡医生，我胳膊和腿上起了很多的红点，不疼不痒

问题分析：这个是毛囊炎可能大。建议多喝水，少吃高脂肪性食物，多用热水洗。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。

平常一定要多喝水。多吃蔬菜。意见建议：不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。

锌的缺乏几会导致这个病。这个没有特效疗法。