您所述的打嗝不止，主要是由于肝胃不和所致的胃气上逆引起，常常会在休息不好及情绪不好的时候加重。对于您的这种情况，是可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时多注意休息，不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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