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患者提问

身高太矮,怎么才能长高点?

健康咨询描述:我今年18吧,可身高才165父母也150162我还能长高吗?最多能长多少?在同龄人也挺自卑的,我该怎么做呢?
提问时间:2022-02-14
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。

    指导意见:象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外,饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类,补充所需的营养,钙片也是可以吃的

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