治疗糖尿病的食疗方法

治疗糖尿病的食疗方法？几月前就感觉身体不对劲，整天觉得头晕晕的，经常觉得口喝，有时睡到半夜都要起床来喝水，夜尿又多，到医院去检查，血糖过高，医生说我糖尿病，之后和我讲了一大堆的注意事项，我感觉现在自己不能吃什么好，想煮些东西来吃，又不知道自己吃什么会对病情比较好。治疗糖尿病的食疗方法？