尿频量少尤其是午睡时间段刚躺下就想

尿频一般来说是泌尿道感染的表现，不知道你是男性还是女性，年龄多大，如果年纪大了，还可能是尿道括约肌松弛引起，妇女与盆腔炎也有关，有些是神经性尿频指导意见目前的情况下需要化验尿常规和彩超检查看看，需要确诊病因以后制定治疗方法。

平时多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。