子宫下垂也叫子宫脱垂,子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉蓬散或退化而导致的。子宫内壁不能良好收缩复原,下垂到阴道中,严重的可能伸到体外。
子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
注意避免过度疲劳和不良情绪。预防子宫脱垂应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳,同时注意保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。
避免重体力劳动。过度的负重作用及体姿用力是子宫脱垂的重要原因。因此,预防子宫脱垂应注意加强劳动保护,适当减轻工作,避免参加重体力劳动。
注意营养,加强锻炼。要注意营养,适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防组织过度松弛或过早衰退。定期全身检查。
积极防治老年性慢支气管炎和习惯性便秘,定期进行全身及妇科检查,及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。
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