容易内热的人喝什么茶合适？

内热是指火热内生的表现的，主要是脏腑功能失调引起的。一般来说主要表现为胸中烦热，午后潮热，五心发热，口苦，小便黄赤等等。

内热也有阳虚和阴虚之分的。但治疗也是有区分的，可以配合脏腑辩证，对症用药治疗的。对于实火的情况，可以喝你说的凉茶的，也可以清热泻火，而对于虚热，一般需要口服知柏地黄丸等治疗的。

要避免吃上火食物。