抑郁症会导致哪些不适

心理分析：您好，压力大，焦虑，会导致情绪低落，不愿与人交流，总想把自己藏起来，长此下去，可能就会患抑郁症。心理指导：建议你适当减压，比如多参加些户外运动，呼吸呼吸新鲜空气，让心情舒畅，想一想自己感兴趣的事情，可以去做，丰富自己的生活，感受到生活的美好。

打开心扉，与朋友聊天，向朋友倾诉，听听音乐，都有一定效果的。