腿抽筋一般2个原因:着凉或者缺钙,先明确一下是什么原因不要擅自服用补钙产品。最好征得医生建议后服用每天至少一杯牛奶,或豆浆,多吃豆制品,然后餐后适量加点水果,水果中含维生素C,维C是促进钙吸收的
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号