眼干涩疲劳头疼浑身没劲吃什么药

1、学会科学用眼，可以减轻眼疲劳干眼症的症状、学会科学用眼，可以减轻眼疲劳干眼症的症状。（1）看电视、看书或使用计算机时间不宜过长不要等到眼睛已经很疲劳时才休息。

（2）尽量不向上看电脑，办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；

（4）经常使用计算机者，最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会。（5）保证眼部湿润。干涩最容易让眼睛疲劳。

解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液；

（6）周围空气最好保持湿度，出门时要戴护目镜防风防尘，减少泪液蒸发和环境刺激。