躺下按乳房没有硬东西，坐着捏乳房乳晕那里有硬硬东西

问题分析：您好！如果用手捏乳房，捏到的硬块可能是正常的乳腺腺体，不是增生，只要将手平放于乳房进行触摸，摸不到孤立的硬块，一般不会有问题。

意见建议：平时要经常自我检查或定期乳房检查，不用含雌激素的药物和化妆品，不要熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣食物，忌烟酒，有利于乳房的卫生保健和疾病发生。