月经不调的主要表现就是：痛经，月经周期不固定，推迟和延后很多天，另外就是月经量不固定，有时候很多，有时候很少等。
月经不调的原因很多，比如紧张，压力，环境，或者是内分泌失调导致的，需要及时做个检查，查找原因后对症采取治疗措施，少吃辛辣生冷食物，保持外阴清洁。
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