我是一名高三学生。

问题分析：根据您的病情，考虑您主要是内分泌紊乱所致可能性大，考虑跟您的休息习惯或者营养状态、压力有很大的关系。意见建议：建议您要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，不要熬夜，熬夜容易导致精力不足，从而会引起内分泌功能的紊乱，从而引发您所说的症状，注意增加营养，不要节食减肥，注意多吃一些优质蛋白比如鸡蛋、牛奶、豆类食物等，这些食物有利于稳定发质，多吃一些新鲜蔬菜和水果，有利于润肠通便，缓解便秘的情况