问患者提问

早上吃蛋有美容效果吗？

早上吃蛋有美容效果吗

提问时间：2020-06-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

早上吃蛋的美容效果是不明显的，倒是对于营养来说是很好的。鸡蛋富含蛋白质，早上当早饭吃，有助于补充能量。不过建议在吃蛋之前喝点牛奶或是先吃点别的，因为空腹吃鸡蛋会浪费鸡蛋中的部分蛋白质。

相关问题