您好,多吃蔬菜水果等含粗纤维多的食物,多食用香蕉,或者喝蜂蜜水.若食物调节效果不好,可服用一些通便的中药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
