问患者提问

我是因为在电脑前坐太久而腰痛怎么办

坐久了腰疼怎么办？腰部僵硬，一动就伴随疼痛，昨天开始的。怎么治疗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的情况，考虑是有长时间坐立引起的腰肌劳损导致腰部僵硬的可能的。你好，对于这种情况，你是可以使用暖水袋来热敷，服用点瘀血痹片来活血化瘀帮助改善的，如果是疼痛比较严重使用消痛贴贴敷止痛就是可以的，愿早日康复。

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