如果坐高铁耳朵出现疼痛的情况，可以随时准备一些双氧水，用双氧水来冲洗疼痛的部位，这样可以有效地缓解疼痛。患者还可以多做一些吞咽的动作，如咀嚼口香糖、喝点水、吃点东西来缓解不适的症状。
如果疼痛的非常厉害，就需要后面到医院做相关的检查，看看是否存在耳部的病变。
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