怀孕腹胀是怎么回事

出现腹胀，这是因为怀孕后体内的孕激素水平升高，会抑制胃肠蠕动，而且怀孕后运动量减少，也会影响胃肠蠕动，影响胃肠消化功能，导致腹胀不适。

建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，还有可以进行摩腹，缓解因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，饮食也要清淡易消化营养丰富，少吃多餐。