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问患者提问

晚上经常做梦吃什么药好？

我原来一直睡眠还算比较好的，自从儿子上次生病以后我就感到晚上睡眠不好了，经常是整晚上都在做梦，一闭眼就开始做梦，有些梦早上了我都还记得清清楚楚的呢，请问该怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡前可喝杯牛奶可帮助入睡，或者听下轻松的音乐放松心情，释放白天的压力，忘记白天遇到的烦恼事。

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