食物适合堕胎后吃的有含高蛋白、高纤维、补血效果比较好的食物。多吃的肉类有鸡肉、兔肉，不要去吃狗肉或者牛肉。肉活血效果比较强，吃多了很容易出血。
蔬菜大多数可以吃，特别是菠菜补血效果比较好。但水果需要特别注意，打胎一个礼拜内不要去吃水果。
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