患上痔疮已溃烂并且出血怎么办

你好，根据你的情况来看，需要避免剧烈运动，可在饭后散散步。少吃辛辣、刺激性食物。多喝水。每天坚持做提肛运动。养成每天排便的习惯。

蹲厕所时间不宜过长。食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门直肠疾病。

祝你早日康复，如果还有什么疑问的可以继续提问。