54岁男胰头癌术后吃什么可真强体质可防癌

癌症患者经过手术及多次的放化疗之后，体质都会很弱，而且机体的抵抗力也下降很多，需要及时补充营养，调理身体，提高抵抗力，防止癌症再发。

指导意见建议高蛋白饮食，优质蛋白为主，要动物蛋白和植物蛋白结合，如鱼、禽类、海产品、豆制品、牛奶、鸡蛋等，另外食物种类要全，多食富含维生素和矿物质的水果蔬菜，定期吃一些粗杂粮，富含硒的食物具有抗癌作用，平时可以多食，如大蒜、菌类、芦笋、芝麻、蛋类及动物肝脏等，其中大蒜为首选抗癌食物，其次是菌类，人体对菌类中的硒吸收率高，同时多食含维生素的蔬菜，可以促进硒的吸收，如果觉得食补慢的话，市面上现在也有很多富含硒的制品，也可以选择，癌症术后除了饮食上要补充营养外，还应注意休息，保证充足的睡眠，以后天气暖了，应适当增加户外活动的时间，参加锻炼，但要注意保暖，预防感冒。