鸭肝吃了的好处和坏处。

减肥期间不建议吃鸭肝。鸭肝里含有较高的胆固醇，脂肪，热量也较高，减肥期间病人食用，容易引起肥胖的发生。在减肥期间的病人应该注意饮食，病人宜多吃一些蔬菜水果类的食物，应少荤多素，宜低脂低胆固醇饮食，不要吸烟饮酒，减肥的病人应注意多做运动，例如游泳，慢跑，练瑜伽，跳广场舞，打篮球，跳绳等运动，有利于减肥。