老是有痰,一天到晚不停地吐

考虑是咽喉呼吸道炎症导致的不适，引起的病变。要注意调理脾胃，多喝猪肺萝卜汤，可以用萝卜一个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮3片加水共煎30分钟，然后喝汤，每天两次，每天早上空腹喝一杯新鲜豆浆（最好是自己用黄豆榨汁，越纯效果越好），不要吃生冷食物，不要吃刺激性食物，注意休息，适当做些有氧运动。

平时也要注意自己的生活作息，不要随便熬夜了。