你好,你这种情况多考虑是肩周炎啊,可在医生指导下使用伤湿止痛膏或者一正消痛贴膏进行治疗,也可以积极针灸按摩进行治疗效果也不错,平时要坚持锻炼身体,加强肩部锻炼,例如做内环外环,外展,壁虎爬墙等锻炼,避免肩部受寒啊
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